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| [여름특강] 바른자세 척추운동 신청자:11/15명 , 대기자:0/5명 | |||||
| 강좌영역 | 건강/스포츠 | 강좌상태 | 모집마감 교육완료 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 신청기간 |
2023-07-14(금) 01:00 ~ 2023-08-21(월) 18:00 ※ 취소는 신청현황 페이지에서 교육시작 2일전까지만 가능합니다. |
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| 교육기간 | 2023-08-22(화) ~ 2023-08-22(화) | ||||
| 강의시간 | (화) 11:00~12:00 | ||||
| 수강신청방법 | 온온라인 ※ 선별방법 : 선착순 | 수강료 | 무료 | ||
| 강의장소 |
4층 어울림투게더 14568 경기도 부천시 부천로122번길 60 부천여성청소년센터 |
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| 수강대상 | 제한없음 | ||||
| 정원 | 15명 + 대기자 5명 | ||||
| 우선인원 정원 | 0명 | ||||
| 주최 | |||||
| 문의 | |||||
상세정보
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강의소개
바르게 앉기, 바르게 서기, 바르게 눕기를 배워 일상속에서 실천하고, 소도구를 활용하여 근막이완, 스트레칭 법을 배워 건강한 신체를 유지하도록 함.
준비물: 요가매트 등 바닥매트강사소개
{강사소개} 강사명, 주요경력 소개 강사명 김효영 주요 경력 SNPE 평생교육원 강사
강남구보건소, 선화예고 현대무용과, 신협 문화센터 등 다수 강좌 진행강사명 김효영 주요 경력 SNPE 평생교육원 강사
강남구보건소, 선화예고 현대무용과, 신협 문화센터 등 다수 강좌 진행강사명 김효영 주요 경력 SNPE 평생교육원 강사
강남구보건소, 선화예고 현대무용과, 신협 문화센터 등 다수 강좌 진행강사명 김효영 주요 경력 SNPE 평생교육원 강사
강남구보건소, 선화예고 현대무용과, 신협 문화센터 등 다수 강좌 진행강사명 김효영 주요 경력 SNPE 평생교육원 강사
강남구보건소, 선화예고 현대무용과, 신협 문화센터 등 다수 강좌 진행강사명 김효영 주요 경력 SNPE 평생교육원 강사
강남구보건소, 선화예고 현대무용과, 신협 문화센터 등 다수 강좌 진행강사명 김효영 주요 경력 SNPE 평생교육원 강사
강남구보건소, 선화예고 현대무용과, 신협 문화센터 등 다수 강좌 진행강사명 김효영 주요 경력 SNPE 평생교육원 강사
강남구보건소, 선화예고 현대무용과, 신협 문화센터 등 다수 강좌 진행 -
커리큘럼 - 강의 구분, 교육주제, 세부교육내용 등 정보 제공 제1강
2023-08-22- 교육주제 : 바른자세 척추운동
- 세부교육내용 : ◦ 상쾌한 척추를 만다는 바른자세 운동
- 바르게 앉기, 서기, 눕기 방법 배우기
- 소도구를 활용한 근믹이완, 스트레칭법